Bé ăn nhiều hơn nhờ tảo mặt trời
Trẻ biếng ăn phải làm sao đây?
Trẻ biếng ăn, lười ăn là nỗi lo của không ít các bà mẹ. Mặc dù đây không phải là một căn bệnh nhưng tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cân nặng, sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Biểu hiện rõ nhất của những trẻ biếng ăn là chậm tăng cân, do chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân chủy yếu quyết định cân nặng của trẻ.
Thực tế cho thấy, trẻ có cân nặng đúng tiêu chuẩn theo độ tuổi sẽ có sự phát triển thể chất và trí não một cách tốt nhất. Trẻ chậm tăng cân, thường gầy, sức khỏe yếu, hay ốm vặt, thấp bé hơn so với các bạn cùng lứa, đồng thời ít nhiều cũng ảnh hưởng đến việc học tập và trí thông minh của trẻ …
Nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ rất đa dạng từ các chất đạm, chất béo, chất khoáng, và các vitamin… Nếu trẻ biếng ăn, không bổ sung đủ chất trong các bữa ăn hàng ngày hoặc khẩu phần ăn không cân đối (trẻ chỉ thích ăn thịt, không thích ăn rau, trái cây hoặc ngược lại) sẽ dẫn đến việc cơ thể trẻ thừa chất này nhưng lại thiếu chất kia. Ngoài ra, nếu trẻ bị ép ăn, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày của trẻ bị giảm làm trẻ chậm tăng cân, sức khỏe yếu.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với trẻ biếng ăn, cha mẹ không nên ép trẻ ăn mà cần quan tâm hơn cả là chất lượng của các bữa ăn. Hơn nữa, ở tuổi trưởng thành, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ là rất lớn. Nhưng ở lứa này, thời gian ở trường, vui chơi của trẻ chiếm hầu hết thời gian của ngày, do đó, để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ qua các bữa ăn hàng ngày giúp trẻ tăng trưởng cả về cân nặng và chiều cao là việc không dễ, đặc biệt đối với trẻ biếng ăn.
Từ năm 2003 đến nay, tổ chức IIMSAM (Viện nghiên cứu Liên Chính Phủ về việc sử dụng vi tảo mặt trời Spirulina chống lại suy dinh dưỡng) thuộcLiên Hiệp Quốc (www.iimsam.org) đã dùng tảo Spirulina để chữa bệnh suy dinh dưỡng cho hơn hai triệu trẻ em ở trên 30 nước trên thế giới.
Vấn đề trên đã được giải quyết nhờ một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo từ tự nhiên là Tảo Mặt trời Spirulina (tảo xoắn). Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, Tảo Mặt trời Spirulina là một loại thực phẩm từ thực vật có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. 70% dinh dưỡng trong Tảo Mặt trời là chất đạm dễ tiêu, được cấu thành từ 18 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được như lysine, tryptophan, phenylalanine…, kết hợp với các chất chống oxi hóa như phycocyanin, chlorophyll giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày để trẻ tăng cường cân nặng về hệ cơ.
Đồng thời, các chất chống oxi hóa trong Tảo Mặt Trời giúp cơ thể thanh lọc, giải độc, tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt, cho trẻ sức khỏe tốt để học tập và vui chơi. Sự có mặt của vitamin A giúp trẻ sáng mắt, phòng ngừa bệnh cận thị ở lứa tuổi học đường. Các vitamin nhóm B (từ B1 – B12) có tác dụng tăng cường sự chuyển hóa tại các mô, tạo năng lượng cho cơ thể, giúp trẻ trở nên hiếu động hơn, dễ tạo cảm giác nhanh đói làm trẻ ăn nhiều và ngon miệng hơn.
Đồng thời, các vitamin này còn giúp bổ máu, gia tăng sự phát triển của hệ thần kinh… DHA (một axit béo thuộc nhóm omega-3) và omega 6 rất cần thiết cho quá trình hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh, giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh hơn, phản xạ nhanh hơn…
Ngoài ra, trong Tảo Mặt trời còn có đầy đủ các khoáng chất thiết yếu, cần thiết cho sự phát triển chiều cao cũng như tăng cường khả năng hấp thu của trẻ như canxi (gấp 10 lần trong sữa), sắt, kẽm, kali… Nhờ việc bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ từ chất đạm, các vitamin, các chất khoáng đến các chất chống oxi hóa, Tảo Mặt trời là nguồn dinh dưỡng bổ sung lý tưởng cho trẻ em nhất là trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu.
Trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi có thể dùng Tảo Mặt trời tự nhiên dạng bột, trộn trực tiếp vào đồ ăn hàng ngày. Các trẻ lớn hơn 6 tuổi dùng Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên.
Để giúp trẻ tăng cân tốt, cùng với việc sử dụng Tảo Mặt trời hàng ngày, bố mẹ cũng nên chú ý kết hợp đến chế độ ăn uống và vận động của trẻ, chú ý tránh cho trẻ ăn vặt trước bữa chính, ngủ đủ 8 giờ/ ngày
Tảo mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói ở California. Là công ty sản xuất tảo Spiurlina (Tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được Bộ Y Tế kiểm định và cấp giấy chứng nhận số 13100/2011/YT-CNTC. Sản phẩm tảo mặt trời được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởiCông ty THHH Ecopath.
Nhãn hiệu: Earthrise
Xuất xứ: Mỹ
Tảo mặt trời cho học sinh, sinh viên và người lao động trí óc
- Tảo Mặt trời Spirulina – một loại “Siêu thực phẩm xanh” với thành phần đầy đủ 3 nhóm chất cần thiết bổ não và mắt.
- Đạm là thành phần cần thiết cho hoạt động của não, trong tảo chứa tới 60% là đạm thực vật dễ tiêu bao gồm 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được
- Trong tảo chứa nhiều chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll,…, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc thải độc, ít ốm vặt, tạo sức “bền” cho các sĩ tử và người lao động trí não.
- Zexanthin trong Tảo được Hiệp hội Nhãn khoa Hoa kỳ khuyên dùng đểsáng mắt và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thoái hóa mắt
- Betacaroten trong tảo có chức năng bảo vệ các mao mạch, các dây thần kinh ở võng mạc, giúp sáng mắt, giảm căng thẳng cho mắt khi phải hoạt động nhiều.
- Đặc biệt nhất là các vitamin nhóm B từ B1 đến B12 trong tảo với hàm lượng cao (B1 lớn gấp 100 lần so với rau xanh, B12 lớn gấp 4 lần trong gan bò). Theo các nghiên cứu khoa học của Mỹ, Nhật thì tập hợp vitamin nhóm B và 2 axit amin không thể thay thế trong tảo là tryptophan và phenylalanin cùng với omega 6 (axit GLA) giúp hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm lo lắng căng thẳng cho tế bào não, tạo giấc ngủ tự nhiên, đồng thời giúp tăng cường trí nhớ và hoạt động trí óc.
- Uống tảo mặt trời trước khi đi ngủ, sáng hôm sau ngủ dậy sẽ không bị mệt mỏi, thấy khỏe mạnh sảng khoái để sẵn sàng cho một ngày học tập và làm việc căng thẳng.
- Sản phẩm đã đạt được các chứng chỉ quan trọng về dược phẩm và thực phẩm như FDA, GRAS của Mỹ và các tổ chức Quốc tế: GMP, KOSHER, HACCP, ISO 9001:2008
Tảo mặt trời Spirulina được Tổ chức Y tế Thế giới, Tổ chức Nông Lương Thế giới và Liên hợp quốc coi là thực phẩm dinh dưỡng lý tưởng, là dược liệu đặc biệt quý giá của loài người ở thế kỷ 21.
Tảo Mặt trời Spirulina được sản xuất bởi Công ty Eathrise Nutrition LLC, Hoa Kỳ – Công ty sản xuất tảo lớn nhất thế giới với tổng sản lượng tảo Spirulina bằng ½ tổng sản lượng tảo trên toàn thế giới, theo một quy trình nghiêm ngặt
Ở Việt Nam, Tảo Mặt trời Spirulina được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Ecopath Việt Nam, đã được đăng ký và kiểm duyệt chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn thực phẩm, Bộ Y tế Việt Nam. Số ĐK: 2379/2012/ATTP-XNCB.
Khuyến mại đặc biệt: giảm 100k khi mua 2 lọ, miễn phí giao hàng toàn Quốc
Sở hữu sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất – Truy cập ngay: http://www.khoedep360.vn
Mua tảo mặt trời ở đâu tốt nhất ?
Chào các bạn
Bạn luôn boăn khoăn, lo ngại là không biết mua tảo mặt trời ở đâu và có an toàn cho sức khỏe của mình hay không. Đây là 1 câu hỏi mà rất nhiều người khi muốn dùng tảo mặt trời cho mục đích của mình.
Sau đây, Khỏe đẹp 360 xin hướng dẫn các bạn có thể an tâm mua và sử dụng tảo mặt trời cho bản thân và gia đình bạn tại website site www.khoedep360.vn hoặc https://taomattroispirulina.wordpress.com. Các bạn cũng có thể đến trực tiếp tại văn phòng của Khỏe đẹp 360 để xem và mua tảo mặt trời. Sản phẩm có giấy chứng nhận của bộ y tế, … xuất xứ rỏ ràng nên bạn có thể an tâm sử dụng tảo mặt trời tại Khỏe đẹp 360.
Giấy chứng nhận
Felica hân hạnh là đại lý chính thức phân phối sản phẩm tảo mặt trời từ nhà nhập khẩu độc quyền ” Cty TNHH ECOPATH Việt Nam ” với giá cả hợp lý, phù hợp với túi tiền của bạn. Đặc biệt Felica còn thường xuyên tổ chức các chương trình khuyến mãi: Mua 2 giảm 100 K, giao hàng miễn phí toàn Quốc ,… và nhiều ưu đãi khác mà bạn chỉ có thể tìm thấy tại website http://www.felica.vn.
Vì sao bạn chọn tảo mặt trời, công dụng của chúng như thế nào ?
- Các bạn tham khảo tại đây nhé !:
- Tảo mặt trời là gì?
- Công dụng của tảo mặt trời ?
—————————————————————— Chữ ký ————————————————-
Công ty TNHH Felica VN
Điện thoại: 08.38422629 – 0946 79 39 48 – 0988 70 70 41 Fax: 38420839
Yahoo: khoedep360vn_1
Email: info@khoedep360.vn
Website: http://khoedep360.vn
Liên kết với các trang xã hội của Felica:
Facebook: https://www.facebook.com/khoedep360news
Google plus: google plus Felica VN
Tảo mặt trời dinh dưỡng thiết yếu trong thời kỳ mang thai
Dinh dưỡng thiết yếu trong thời kỳ mang thai
Những cha me khỏe mạnh thường sinh ra con cái khỏe mạnh, và những người mẹ khỏe mạnh thường ít phải trải qua rắc rối trong thai kỳ và khi sinh đẻ. Do vậy nên có kế hoạch trước khi mang thai.
Đến khám sức khỏe tổng thể, xem có vấn đề gì với sức khỏe không, nếu có phải điều trị triệt để, nếu không có nên bắt đầu bổ sung thực phẩm giầu axit folic và các vitamin, khoáng chất khác. Tốt nhất nên dùng các thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên. Sau khi bổ sung đầy đủ các chất bổ cần thiết cho cơ thể từ 3-6 tháng, là có thể yên tâm bắt đầu mang thai. Bên cạnh đó người chồng cũng nên bồi bổ sức khỏe, và có lối sống lành mạnh: không hoặc giảm uống rượu, bia, thuốc lá, …
Nên điều chỉnh chế độ ăn uống để có nền tảng sức khỏe tốt, bảo vệ cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Ăn chế độ ăn cân đối, đủ chất đạm từ thịt, cá, đậu đỗ, nhiều rau quả sạch, tươi để có các vitamin, khoáng chất cần thiết. Lưu ý bổ sung các thực phẩm tự nhiên giầu chất chống oxi hóa để thanh lọc tiêu độc từ các thức ăn, đồ uống, hay môi trường sống mà các bà bầu tương lai đang đưa vào cơ thể.
Có thể dùng bổ sung tảo mặt trời Spirulina do đây là một thực phẩm tự nhiên có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng mà cơ thể cần (Theo tài liệu của WHO-Tổ chức y tế thế giới) chứa đầy đủ các vitamin A, B, K, D, axit folic,…; các axit amin thiết yếu, axit béo không no GLA, các khoáng chất Fe, Ca, Zn, Iod … và các chất chống oxy hóa mạnh với hàm lượng cao: Phycocyanin, Clorophyll,… Các chất dinh dưỡng này giúp cơ thể thanh lọc, tiêu độc, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe một cách toàn diện.
Nên tập thể dục it nhất mỗi ngày 15-30 phút để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai trước khi mang thai, nên chú trọng tập các động tác với bụng để sau khi sinh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng
Nên bỏ các thói quen không có lợi cho sức khỏe và thai nhi: Rượu, bia, thuốc lá, cafe, …
Dinh dưỡng hợp lý cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú
Ăn uống của người mẹ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú, yêu cầu chế độ ăn phải đạt được đầy đủ các yếu tố cơ bản sau:
Năng lượng: Phụ nữ tuổi sinh đẻ, thời kỳ không mang thai cần 2200 Kcal/ ngày, Phụ nữ có thai sáu tháng cuối cần thêm 350 Kcal/ ngày, cho con bú cần thêm 500 Kcal/ ngày.
Đạm: Phụ nữ mang thai cần tăng thêm 15g chất đạm/ ngày, cho con bú cần thêm 28 gr đạm/ ngày. Nên bổ xung từ nguồn đạm đa dạng là đạm động vật: Sữa, thịt, cá, trứng, tôm, cua, ốc, … từ đạm thực vật: đậu tương, đậu xanh, các loại hạt đậu khác, vừng, lạc.
Chất béo: Phụ nữ mang thai cần được cung cấp khoảng 20-25 % năng lượng từ chất béo. Đặc biệt lưu ý cung cấp đủ các acid béo không no cần thiết omega 3 bao gồm các tiền tố DHA, ARA có nhiều trong các loại dầu thực vật, hạt có dầu ( lạc, vừng ,…) cá và hải sản. Việc cung cấp đầy đủ DHA rất cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo chức năng nhìn của mắt và hệ thần kinh trung ương của trẻ thời kỳ trong bụng mẹ cũng như những tháng đầu sau sinh của bé.
Khoáng chất
Sắt: Phụ nữ mang thai cần được bổ sung lương sắt 30-60 mg sắt/ ngày, kéo dài đến sau khi sinh một tháng. Nếu mẹ thiếu sắt dễ ảnh hưởng xấu đến sự tăng cân của mẹ trong thời gian mang thai và những biến chứng sau sinh, dễ sinh ra con bị nhẹ cân và có dự trữ săt thấp, dễ bị thiếu máu. Sắt có nhiều trong thịt, cá, trứng, các loại nhuyễn thể, các loại ngũ cốc, đậu đỗ, vừng lạc, mộc nhĩ, nấm hương.
Canxi: Canxi tích trữ trong thời gian mang thai tổng số khoảng 30-40gr, gần như tương ứng với lượng canxi cần bổ xung để tạo bộ xương cho thai nhi. Số lượng canxi được khuyến cáo là 1000-1200 mg canxi mỗi ngày trong suốt thời gian mang thai và cho con bú. Canxi có nhiều trong tôm, cua, cá, các loại rau xanh, sữa và chế phẩm từ sữa. Để tăng canxi trong khẩu phần, bà bầu cần ăn, uống thêm các sản phẩm giầu canxi nói trên hoặc các thực phẩm bổ xung giầu canxi và vitamin D.
Kẽm: Kẽm tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng trong cơ thể, là thành phần của nhiều enzym, nội tiết tố nên rất cần cho mẹ và sự phát triển của thai nhi, thiếu kẽm là nguyên nhân gây ra vô sinh, sẩy thai, sinh non và sinh già tháng. Nhu cầu cho phụ nữ mang thai là 20-30 mg kẽm mỗi ngày. Nguồn cung cấp kẽm tốt nhất là thịt, cá, hải sản.
Iod: Thiếu Iod có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu, đẻ non. Khi thiếu iod nặng trẻ sinh ra có thể bị đần độn, liệt chân tay, nói ngọng, điếc, câm, mắt lác. Có thể đề phòng bằng ăn chế độ có chứa 175-200 mcg iod/ ngày, từ những thức ăn giầu iod: cá biển, rong biển, sò hay muối, bột canh hoặc thực phẩm chức năng có chứa iod.
Vitamin thiết yếu
Axit folic: Thiếu axit folic có thể dẫn đến thiếu cân ở trẻ sơ sinh, hay dị tật ống thần kinh. Cần bổ xung axit folic từ trước khi mang thai ba tháng, lúc mang thai và cho con bú với liều lượng 400mcg/ ngày từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt
Vitamin A: Vi tamin A có vai trò đặc biệt quan trọng trong hoạt động thị giác, tăng cường miễn dịch trong cơ thể, thiếu vitamin A sẽ dẫn đến mắc các bệnh nhiễm trùng và tử vong, gây khô mắt có thể dẫn đến mù vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời. Trong suốt thời gian mang thai, cho con bú cần đảm bảo nhu cầu: 650 mg vitamin A/ ngày. Sữa, gan, trứng, hoặc các loại rau ngót, dền, muống, quả có mầu vàng, đỏ: gấc, carot, đu đủ, xoài, .. là các loại thực phẩm có chứa nhiều betacaroten còn gọi là tiền vitamin A khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A.
Vitamin D: Giúp cho sự hấp thu các khoáng chất như canxi, phốt pho. Nếu thiếu vitamin D cơ thể chỉ hấp thụ được 20 % lượng Canxi đưa vào, gây hậu quả trẻ còi xương từ trong bụng mẹ, hay trẻ đẻ ra lâu liên thóp. Tất cả các phụ nữ có thai và cho con bú nên có thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều, càng tốt. Nên được bổ sung vitamin D 10 mcg/ ngày. Hoặc sử dụng các thực phẩm có bổ sung vitamin D
Vitamin nhóm B: B1 giúp thai phụ chống được tê phù tay chân, nhu cầu cần thiết cho thai phụ là 1.1 mg/ ngày. Vitamin B2, giúp cho quá trình tạo máu, cần 1.5 mg/ ngày. B6 là enzym xúc tác cho trên 60 phản ứng sinh hóa, protein,liên quan đến hình thành các chất trung gian thần kinh và tổng hợp nhân tế bào, hemoglobin, chuyển hóa các hoormon sinh dục. Cần 2.2-2.6 mg/ ngày.
Vitamin C: Vitamin C có vai trò lớn trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ hấp thu sắt từ bữa ăn góp phần phòng chống thiếu máu do thiếu sắt. Vitamin C có nhiều trong quả chín, rau xanh có nhiều vitamin C nhưng bị hao hụt nhiều do nấu nướng. Vitamin cần thiết bổ sung cho bà bầu là 80 mg/ ngày và bà mẹ cho con bú là 100 mg.
Các nhu cầu thiết yếu về vitamin và chất khoáng tăng cao trong thai kỳ . Lượng calo bạn đòi hỏi tăng lên khoảng 15% trong thai kì nhưng vitamin và khoáng chất lại đòi hỏi tăng lên gấp 3. Vì vậy các bà bầu nên lưu ý cần ăn tốt hơn nhưng không phải nhiều hơn, nên nhớ ăn cho hai người chứ không phải ăn gấp đôi. Do vậy việc lựa chọn các thực phẩm bổ sung không mang nhiều năng lượng nhưng lại chứa nhiều vi chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Tảo mặt trời Spirulina là một trong rất ít các thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên đạt được điều này: Với 3 gr tảo mặt trời mỗi ngày các bà bầu chỉ nạp vào cơ thể 10 calo, nhưng hàm lượng vi chất lại rất lớn với một tập hợp các axit amin thiết yếu, các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hóa đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng, thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và là thực phẩm từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ.
Bên cạnh đó, các bà bầu dùng tảo Mặt trời Spirulina không lo bị táo bón vì lượng iod giàu trong tảo mặt trời là yếu tố hoạt hóa hệ cơ trơn giúp nhu động ruột đều đặn đưa thức ăn, căn bã đường ruột ra khỏi ruột già dễ dàng, đều đặn. Mặt khác các hoạt chất sinh học và các chất dinh dưỡng tự nhiện có trong tảo mặt trời hạn chế các vi khuẩn gây hại như E coli, nấm Cadida, và kích thích những vi khuẩn có lợi cho đường ruột như lactobacillus và difido. Các vi khuẩn này giúp ích cho hệ tiêu hóa, bài tiết do vậy các bà bầu sẽ hấp thu được hết các chất dinh dưỡng và không bị táo bón.
Dinh dưỡng thiết yếu trong thời kỳ mang thai
Các bà mẹ trước khi mang thai 3 tháng nên dùng: Một lọ tảo mặt trời để giúp cơ thể thanh lọc các chất độc và làm tươi mới cơ thể và một lọ tảo Mặt trời tự nhiên với các dưỡng chất bồi bổ cơ thể
Trong quá trình mang thai các bà bầu từ tháng thứ 4 đến hết thai kỳ và một năm tiếp theo trong lúc cho con bú nên mỗi tháng dùng một lọ tảo mặt trời tự nhiên, có thể kết hợp với vitamin C tự nhiên hoặc uống mỗi ngày một cốc nước cam, bưởi hoặc chanh để cho hiệu quả cao nhất.
Tảo mặt trời và triệu chứng tiểu đường
Triệu chứng tiểu đường và cách phòng ngừa
Trong vài chục năm trở lại đây, tiểu đường đang là một trong 10 nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.
Theo thống kê của Liên đoàn Tiểu đường thế giới, tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đã cướp đi mạng sống của 4,6 triệu người mỗi năm. Nếu tính trung bình thì cứ 7 giây, trên thế giới lại có một người chết vì căn bệnh này.
Theo PGS. TS Tạ Văn Bình (Chủ tịch Hội Người giáo dục bệnh đái tháo đường Việt Nam): “Việt Nam không phải là quốc gia có tỷ lệ tiểu đường lớn nhất thế giới, nhưng bệnh tiểu đường ở Việt Nam phát triển nhanh nhất thế giới“. Một thực tế cho thấy, những người mắc bệnh tiểu đường ở nước ta đang có xu hướng trẻ hóa, thường ở độ tuổi từ 30-65, thậm chí đã có bệnh nhân tiểu đường mới chỉ 9-10 tuổi.
Dù tiểu đường là một căn bệnh được xếp vào hàng nguy hiểm, nhưng nhiều người bệnh lại rất thờ ơ, thậm chí là coi thường căn bệnh này. Một minh chứng cho vấn đề này là: “2/3 số người mắc bệnh tiểu đường không biết mình mắc bệnh”.
Hiện nay, với nền y học hiện đại, dù tiểu đường vẫn chưa thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể làm giảm rất nhiều những biến chứng đáng tiếc cho người bệnh và giúp họ có cuộc sống thoải mái hơn khi sống chung với căn bệnh quái ác này.
Những dấu hiệu sau là những triệu chứng tiểu đường đầu tiên mà mọi người cần lưu ý:
– Khát nước và đi tiểu nhiều lần
– Thường thấy đói cồn cào
– Giảm thị lực
– Phương pháp Giảm cân hiệu quả
– Thường thấy mệt mỏi, đau đầu
– Vết thương ở chân, tay lâu lành
Khi cơ thể có những triệu chứng tiểu đường, bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng đường trong máu để được hỗ trợ kịp thời.
Ngoài ra, để phòng ngừa các triệu chứng tiểu đường, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm xảy ra, người bệnh nên có một lối sống khoa học: ăn đủ bữa, không ăn nhiều những loại thức ăn dễ làm tăng lượng đường trong máu: cơm, đồ ăn nhiều dầu mỡ, bánh, kẹo…
Cùng với đó, người bệnh nên uống bổ sung Tảo Mặt trời Spirulina để tăng cường dinh dưỡng thiếu hụt khi ăn kiêng, ngăn ngừa biến chứng và giữ ổn định lượng đường trong máu.
Thành phần dinh dưỡng chính trong tảo mặt trời:
– Đạm thực vật dễ tiêu chiếm 60-70%
– Các chất khoáng: sắt, canxi, kẽm, magie…
– Các vitamin nhóm B, A, E…
– Các chất chống oxi hóa như betacaroten, chlorophyll, phycocyanin…
– Không chứa chất béo, đường, tinh bột
Uống bổ sung Tảo Mặt trời mỗi ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường giảm bớt các triệu chứng tiểu đường, làm giảm cơn đói cồn cào cho bệnh nhân và phòng ngừa hiện tượng suy giảm thị lực ở mắt cho người bệnh, các biến chứng về viêm nhiễm, mất cảm giác ở chân tay, hạn chế hiện tượng suy giảm sinh lý ở bệnh nhân là nam giới…
Để có hiệu quả tốt nhất, trong 2 tháng khi bắt đầu sử dụng Tảo Mặt trời, người bệnh nên sử dụng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi tối.
Sau đó, người bệnh có thể dùng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus hoặc 6 viên Tảo Mặt trời Tự nhiên hàng ngày.
Công thức trị nám với tảo mặt trời
Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên
Tảo Mặt Trời là một sản phẩm do công ty Earthrise Nutritionals LLC (Hoa Kỳ) sản xuất. Đây là công ty đầu tiên và lớn nhất thế giới sản xuất tảo Spirulina, với hơn 30 năm kinh nghiệm, có trang trại trồng tảo hiện đại và lớn nhất thế giới, sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo trên toàn cầu.Tảo Mặt Trời có thành phần chính là tảo mặt trời Spirulina là một loài vi tảo màu xanh, có tên khoa học là arthrospira platensis, mắt thường không thể nhìn thấy được. Qua kính hiển vi, chúng có dạng xoắn như lò xo nên đôi khi còn được gọi là tảo xoắn, dài khoảng ¼ nanomet. Spirulina là một dạng tảo đa bào, được nuôi trồng trong môi trường nước lợ, ấm, chứa kiềm.
Công thức trị nám hiệu quả:Tảo mặt trời Spirulina, giấm táo ( tặng giấm táo ) và mật ong giúp chị em tự làm mặt nạ trị nám hiệu quả và an toàn.Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do yếu tố di truyền, do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Không chỉ vậy nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, đi nắng không đội mũ, trị nám không đúng cách. Làm thế nào để trị nám hiệu quả? Có một phương pháp đơn giản là dùng tảo mặt trời Spirulina, giấm táo và mật ong có thể giúp chị em tự làm mặt nạ trị nám hiệu quả và an toàn. Vừa đắp mặt nạ vừa kết hợp với uống tảo mặt trời dạng viên để giúp cho cân bằng nội tiết, cung cấp vitamin, khoáng chất, các chất chống oxi hóa tự nhiên giúp cho cơ thể thanh lọc, tiêu độc, chữa trị cho các rối loạn ở da, làm đẹp da một cách tự nhiên từ bên trong.Vì sao lại là tảo mặt trời, mật ong và giấm táo?
Tảo mặt trời dạng viên giúp cơ thể cân bằng lại các rối loạn nội tiết – một trong các nguyên nhân chính gây nám da ở phụ nữ khi mang bầu và phụ nữ tuổi trung niên.
Tảo mặt trời dạng bột dùng trong mặt nạ trị nám, có chứa nhiều các chất chống oxi hóa bao vây các hắc tố làm nám da và đẩy chúng ra ngoài.
Mật ong
Có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, kháng sinh tự nhiên. Mật ong tự nhiên có khả năng hút nước, ngăn ngừa hiện tượng da khử nước giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu ở bên trong, làm da mềm mại và mịn màng hơn, đem lại vẻ tươi sáng cho làn da bị xỉn và ngăn da bị đổi màu. Đồng thời, mật ong còn có khả năng loại trừ nếp nhăn, vết chân chim và chống viêm da.
Giấm táo
Giúp làm se lỗ chân lông, làm chậm lại quá trình lão hoá da nhờ tác động chống ôxy hoá. Tính axít nhẹ trong giấm táo giúp da mềm mại, tẩy nhẹ những tế bào chết trên bề mặt da giúp dinh dưỡng từ tảo mặt trời và mật ong ngấm sâu vào trong da. Đồng thời các chất chống oxi hóa trong tảo mặt trời có cơ hội thấm sâu, loại bỏ các sắc tố làm nám da ở tầng dưới lớp da bề mặt, giúp da sáng mịn trở lại.
Cách làm mặt nạ trị nám
– Công thức: một thìa đầy (thìa sữa chua vinamilk) bột tảo mặt trời + hai thìa mật ong + 1 thìa giấm táo
– Trộn đều mật ong và tảo mặt trời trước, sau đó mới cho giấm táo vào trộn đều đến khi thành một hỗn hợp sền sệt
– Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và dùng lưng thìa phết đều hỗn hợp lên mặt thành một lớp tương đối dầy, phết cho đến hết hỗn hợp, có thể làm thêm mặt nạ dưỡng da phần cổ nhưng bỏ giấm táo đi thay bằng một thìa nước.
– Để khoảng 30 phút cho đến khi lớp mặt nạ se lại
– Rửa sạch mặt bằng nước mát
– Một tuần đắp mặt nạ tảo 3 lần, kết hợp với uống ngày 6 viên tảo mặt trời spirulina tự nhiên để cho hiệu quả cao nhất. Có thể uống và đắp mặt từ 1-3 tháng, cho đến khi hết nám.
Lưu ý:
– Nếu đã bị nám da nên tự bảo vệ mọi lúc khi ra ngoài trời dù trời không nắng vẫn phải đội mũ, đeo bịt mặt. Khi ra biển cần bôi kem chống nắng.
– Nên dùng nhiều rau hoa quả tươi và tảo mặt trời spirulina (mỗi năm dùng một, hai đợt từ 3-6 tháng) để cung cấp các chất chống oxy hóa tự nhiên cho làn da khỏe mạnh và ngăn chặn nám xuất hiện.
Chúc các bạn thành công !
Xem thêm: Cách làm mặt nạ trị nám với tảo mặt trời spirulina
Bệnh mất ngủ và tảo mặt trời
Bệnh mất ngủ và cách chữa hiệu quả
Làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc. Có một số bệnh và nguyên nhân tinh thần cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, phải chú trọng giấc ngủ, bằng không chúng ta phải trả một giá đắt cho sức khỏe.
Đối với những người bị mất ngủ. Sự lựa chọn sáng suốt nhất là nên ăn những thức ăn giàu Vitamin B, Magie, Vitamin D, Tryptophan sẽ giúp cho giấc ngủ trọn vẹn và không phải thức giấc giữa đêm. Nhưng tốt nhất là dùng những thức ăn kết hợp được cả 4 chất trên sẽ giúp bạn trị mất ngủ.
Những loại thức ăn tự nhiên giúp bạn trị mất ngủ
– Vitamin nhóm B: Loại thức ăn chứa nhiều Vitamin nhóm B sẽ giúp hệ thần kinh hoạt động tốt cơ thể sẽ thoải mái và giấc ngủ sẽ sâu hơn. Ở những người mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường rất thấp. Do đó, nên ăn những thức ăn giàu loại sinh tố này như gạo lức, thịt lợn tươi, cá tươi, gà, sữa đậu nành, măng tây.
– Vitamin D: tham ra vào quá trình tổng hợp canxi cùng với Magie. Vitamin D cũng là một yếu tố quan trọng đối với giấc ngủ. Vitamin D cung cấp vào cơ thể bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sớm.
– Magie: Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất ngủ là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu magiê vì chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên… Những thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch.
– Tryptophan: Có nhiều trong thịt gà, lạc… Chất này có thể gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Nếu thấy đói bụng trước khi ngủ, hãy uống một ly sữa ấm với chút mật ong, kèm vài hạt hạnh nhân, một miếng gà tây ăn với bánh mì, nui hay cơm. Điều này sẽ giúp cho tryptophan mau được hấp thu vào máu.
Làm sao để kết hợp được cả 4 chất trên trong loại thực phẩm?
Băn khoăn đó được giải quyết rất đơn giản với một loại “Super Green Food – Siêu thực phẩm xanh” của tự nhiên. Đó là Tảo Mặt trời Spirulina với thành phần đầy đủ 4 chất kể trên với hàm lượng lớn tồn tại trong cùng một loại vi tảo mặt trời. Hơn thế nữa, theo các nghiên cứu khoa học của Mỹ, Nhật tập hợp vitamin nhóm B và hai axit amin không thể thay thế trong tảo là tryptophan vàphenylalanine cùng với omega 6 (GLA), giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm lo lắng căng thẳng cho tế bào não, tạo nên giấc ngủ tự nhiên (khác với thuốc ngủ) đồng thời tăng cường trí nhớ và hoạt động trí óc.
Thành phần dinh dưỡng tiêu biểu trong tảo mặt trời Spirulina
Cách tốt nhất để trị mất ngủ là ngày uống 4 viên Tảo Mặt trời công thức Thanh lọc xanh vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa, 6 viên Tảo mặt trời tự nhiên vào buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng.
ới
Tăng cân hiệu quả từ tảo mặt trời
Có một liệu pháp tăng cân an toàn và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và làm đẹp cho làn da và mái tóc đó là dùng Tảo mặt trời Spirulina , Tảo mặt trời
Đây là một loại thực vật tự nhiên tồn tại trên trái đất từ 3.6 tỷ năm trước có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, …
Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo mặt trời giúp giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.
Do đây là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên việc lên cân sẽ từ từ, cơ thể sẽ săn chắc và khỏe mạnh tự nhiên, hệ miễn dịch được tăng cường nên ít ốm vặt, da và tóc móng đều được cải thiện, sau 3-6 tháng kiên trì dùng tảo mặt trời sẽ thấy rõ hiệu quả.
Chú ý trước khi bắt đầu liệu trình tăng cân với tảo mặt trời cần tẩy giun sán để chắc chắn cơ thể bạn không bị các con vật “ăn bám” ăn hết chất dinh dưỡng.
Các bước tăng cân với Tảo Mặt Trời Spirulina
Bước 1: Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống liên tục trong vòng 40 ngày: 2 lọ Tảo Mặt Trời tự nhiên 360 viên
Cách uống: Uống sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối: mỗi lần 6 viên tảo mặt trời. Chú ý ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, ngày 6 viên, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.
Bước 2: Duy trì cân nặng và thể lực, dùng 2 lọ tảo Mặt trời tự nhiên, một tháng/ 1 lọ.
Cách uống: ngày 2 lần, mỗi lần 6 viên sau bữa ăn
Sản phẩm thích hợp với người lớn, người già, phụ nữ đang mang bầu và cho con bú, trẻ em trên dưới 7 tuổi dùng tảo mặt trời dạng bột ( uống liều bằng 1/3 người lớn); trẻ em trên 13 tuổi uống như người lớn. Trẻ từ 7-13 tuổi uống bằng ½ liều người lớn.
Chế độ ăn uống và lối sống
Song song với dùng tảo Mặt trời Spirulina, chế độ ăn uống và lối sống cũng cần phải chú ý:
Ăn uống: Cần ăn đủ ba bữa sáng, trưa, chiều, ăn đúng giờ, nếu thấy đói ăn thêm hai, ba bữa phụ.
Bữa ăn chính luôn phải có đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: bột đường (cơm, bún, hủ tíu, phở, mì, nui, bánh mì, xôi, khoai…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng, gan, đậu hủ…), chất béo (dầu, mỡ, bơ, mè, đậu phộng) và các loại rau quả. Ví dụ ăn cơm luôn có món mặn từ thịt cá, món xào và món canh có rau.
Ăn bữa phụ cần chọn món dễ tiêu, kích thích ăn ngon miệng, phù hợp với mỗi cá nhân, không gây no ngang khi đến bữa ăn chính. Nên ăn bún, gỏi khô bò, sữa chua, nước ép trái cây, đu đủ, mứt thơm hạn chế bánh nếp, bánh chiên vì năng lượng cao nhưng lại khó tiêu, cũng có thể gây cảm giác ngán và hậu quả là bỏ bữa chính!
Cần tránh ăn vặt suốt ngày vì chúng làm cho các bữa ăn chính không ngon miệng, chỉ thưởng thức quà vặt sau bữa cơm. Trong bữa ăn chính cũng như bữa phụ, hãy dùng nhiều các loại thức ăn giàu năng lượng: giàu chất béo, ngọt như sữa tươi, sữa bột nguyên kem các loại, bánh kem, chocolate, chè, thịt quay,… Cả trong chế biến món ăn, nên thường xuyên làm các món chiên, xào, xúp có nước béo…
Ngủ: Bạn cũng phải ngủ đủ từ 7-8 giờ/ ngày, không được thức khuya. Nếu khó ngủ, nên dành một lần uống tảo mặt trời trước khi đi ngủ hai tiếng, những vi chất trong tảo sẽ giúp hệ thần kinh của ban được giải tỏa, đưa cơn buồn ngủ đến một cách tự nhiên.
Luyện tập, vận động: Tập thể dục ngày 15-30 phút, chú ý tập các động tác bụng để tránh trường hợp béo lên nhưng lại béo ở bụng.
Và điều quan trọng nhất đây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên có tác dụng từ từ giống như uống thuốc bắc cần phải uống hết thang mới có tác dụng, vì vậy cần phải kiên trì và kiên trì uống tảo mỗi ngày để có hiệu quả.
Tảo mặt trời là gì ? công dụng và tác dụng thần kỳ của tảo mặt trời
|
|
|
|
|
| Xem thêm >> Tảo mặt trời tự nhiên dạng viên | Xem thêm >>Tảo mặt trời tự nhiên dạng bột | Xem thêm >>Tảo mặt trời SPIRULINA GOLD PLUS | Xem thêm >>Tảo mặt trời SPIRULINA- thanh lọc xanh |
Tảo Mặt Trời Spirulina là gì? |
|||
| Tảo Mặt Trời là một sản phẩm do công ty Earthrise Nutritionals LLC (Hoa Kỳ) sản xuất. Đây là công ty đầu tiên và lớn nhất thế giới sản xuất tảo Spirulina, với hơn 30 năm kinh nghiệm, có trang trại trồng tảo hiện đại và lớn nhất thế giới, sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo trên toàn cầu.Tảo Mặt Trời có thành phần chính là tảo Spirulina là một loài vi tảo màu xanh, có tên khoa học là arthrospira platensis, mắt thường không thể nhìn thấy được. Qua kính hiển vi, chúng có dạng xoắn như lò xo nên đôi khi còn được gọi là tảo xoắn, dài khoảng ¼ nanomet. Spirulina là một dạng tảo đa bào, được nuôi trồng trong môi trường nước lợ, ấm, chứa kiềm. | |||
Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của từng loại tảo trên nhé! |
|||
* Tảo mặt trời tự nhiên dạng viên:
|
|||
| – Đây là sản phẩm có tác dụng tăng cân rất hiệu quả vì trong Spirulina có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học– là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo giúp giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc. vậy hãy bổ sung thêm tảo mặt trời dạng viên này vào thực đơn tăng cân của bạn nhé!Chúc các bạn có được vóc dáng như ý. | |||
* Tảo mặt trời tự nhiên dạng bột:
|
|||
| – Là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sạch lý tưởng cho trẻ em từ độ tuổi ăn dặm.Là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung lý tưởng cho người ăn chay. Đặc biệt tảo mặt trời dạng bột, kết hợp với mật ong và giấm táo làm mặt nạ dưỡng da cho các bạn nữ rất tốt.Hãy thử xem nhé, chắc chắn các bạn sẽ hài lòng với phương thức làm đẹp hoàn toàn từ tự nhiên này. | |||
* Tảo mặt trời tự nhiên dạng thanh lọc xanh:
|
|||
| – Tham khảo thêm tại đây nhé: tảo mặt trời thanh lọc xanh là gì? | |||
* Tảo mặt trời SPIRULINA – GOLD PLUS :
|
|||
| – Tham khảo thêm tại đây nhé: công dụng tảo mặt trời GOLD PLUS | |||
| Mọi chi tiết vui lòng liên hệ | |||
| Công ty TNHH Felica VN
12/58B Đào Duy Anh ,P.9, Quận Phú Nhuận,TP.HCM Điện thoại: 08.38422629 – 0946 79 39 48 – 0988 70 70 41 Fax: 38420839 |
|||
| Website: http://www.khoedep360.vn | |||
| Các sản phẩm tảo mặt trời khác : http://khoedep360.vn/shop/nhan-hieu/earthrise/ | |||
Tảo mặt trời Spirulina 